Сегодняшний пост может показаться, некоторым читателям, слегка аморальным.))  Но я уже давно хотела написать его, и решила, что если не сейчас - то уже никогда.

Для многих людей полюбить себя, той самой искренней и чистой любовью, которая решает 95% всех личностных проблем, миссия из самых сложных.

Никакие тренинги, никакие инструкции, супер-подробные, мотивирующие/вдохновляющие статьи, типа "Как полюбить себя за 15 минут" не способны исправить ситуацию. ))

И даже если взять тот факт, что для самоуважения достаточно начать работать над собой, ухаживать за собой, и гордость за свои небольшие достижения, перерастёт в любовь, -  задача не становится проще.

Ведь когда человек совсем себя не любит и не уважает, ему ничего не хочется: ни бегать, ни ездить на велике, ни ходить на курсы, ни менять образ жизни, ни даже гулять в парке.

Что в таком случае делать?

Я не могу предложить никакого чудо-способа резко изменить своё отношение к себе, поэтому, просто продолжайте читать книги/статьи и пытайтесь вдохновиться.

Но!

Я знаю один "грязный" трюк, который может помочь вам полюбить себя, если у вас всё запущено.

А именно - использовать взаимную симпатию/влечение к другому человеку, чтобы поверить, что вы интересная, привлекательная личность, и достойны любви, в особенности, своей.

Когда у нас возникает взаимная симпатия с другим человеком, мы сразу начинаем чувствовать себя увереннее, так как мы привлекли личность, которая привлекает нас. На подсознательном уровне, это что-то вроде "А я ничего себе такая/такой! Оказывается, всё не так плохо:)"

Я говорю не о влюблённости, а чём-то более лёгком, мимолётном, но всё же, способном окрылить. О тех еле уловимых, но таких серьёзных переменах внутри, когда жизнь сразу кажется ярче, и хочется улыбаться без причины.

Это может быть банальный флирт, или другая форма проявления симпатии, но когда вы точно чувствуете - "мне хорошо"!

Запомните: этот момент нужно словить и немедленно использовать. Полученный подъём, и волну уверенности необходимо направить в нужное русло!

Сейчас, когда вы находитесь в состоянии лёгкого наркотического транса - многое кажется проще и розовее, чем раньше. Всё, что вас страшило, сильно убавит градус своей крутости, в ваших глазах. Недосягаемые вершины окажутся покоримы, и всё что нужно делать - действовать.

Можно, конечно, просто наслаждаться этим состоянием приподнятости, и витать в облаках, но рано или поздно, эйфория закончится. Потому, что объект вашей взаимно симпатии может оказаться очередным разочарованием или страсть/влечение исчерпает себя, и у вас ничего не останется.

И даже если влечение перерастёт в отношения, ваша самооценка и восприятие себя, как личности, будет зависеть от этого человека. А именно этого нам не нужно.

Я советую воспользоваться временным приливом мужества и симпатии к себе, чтобы начать заниматься спортом, начать правильно питаться, записаться к косметологу/на курсы английского языка/скалолазания/игры на муз. инструменте. И начать делать всё то, чего вы так хотите, что вам нужно для гордости за себя, но чего вы так боитесь (или ленитесь).

К тому времени, как причина, первый толчок растворится, работа над собой войдёт в привычку, и как следствие, у вас останется горсть полезных приобретений, которые могут стать отличной почвой для любви к себе.

Вы можете получить то, что так близко, и одновременно - так далеко.)) Всё это может лечь в основу чистой и крепкой любви к себе.

Долго размусоливать эту тему не стану. Тут всё просто и ясно, хоть и может показаться каким-то неправильным.))

Это дело личное, и зависит от собственных убеждений. Но всё же, советую зафиксировать данную мысль, и если у вас окажется такой шанс - используйте его.

Если больше ничего не помогает полюбить себя, или начать работату над собой так, как вам бы этого хотелось - используйте все способы.

И помните, что любить себя - не значит пренебрегать другими. Можно любить и уважать себя, и одновременно - прекрасно относиться к окружающим. ;)

Жизнь даётся нам всего один раз...Любите себя, и работайте над своим развитием,своим телом, и своей душой.